Es sind die besten Lebensmittel fur die Erhohung der Qualitat des Spermas genannt

Die amerikanischen Forscher teilen mit, dass die Fruchte und das Gemuse der gelben, orangen und roten Farben manner- fertilnost etwa auf 0 % erhohen, was vom Inhalt in ihnen karotinoidow und likopina bedingt ist. Karotinoidy tragen zur Vergroerung der Beweglichkeit spermatosoidow, likopin – ihrer richtigen Bildung bei. Die Ergebnisse der durchgefuhrten Arbeit sind in der Zeitschrift Fertility and Sterility veroffentlicht.

Am Experiment der Gelehrten aus der Garwardski Universitat haben daneben 00 Menschen teilgenommen, die an der Diat festhielten, die verschiedenes Gemuse und die Fruchte enthalt.

Solche Kennziffern der Qualitat des Spermas der Testpersonen studiert, wie ihr Umfang, die Zahl spermatosoidow, ihre Konzentration, die Beweglichkeit und die Morphologie, die Forscher zum Schluss gekommen sind, dass die meiste positive Wirkung auf manner- fertilnost das Gemuse und die Fruchte, die aktioksidanty das Beta-Karotin enthalten (sich verwandelnd im Organismus ins Vitamin) und likopin leisten.

antioksidanty helfen dem Organismus, die freien Radikalen zu neutralisieren, die die Zellmembranen und DNS beschadigen konnen.

Laut den Ergebnissen der Gelehrten, unter dem gelben und orangen Gemuse und den Fruchten tragen die Mohren zur Erhohung der Zahl bei und die Qualitaten des Spermas ist – auf ,- % am besten. Der Konsum des roten Gemuses und der Fruchte, besonders tomatow, zeigte sich es ist mit der Senkung der Zahl der pathologischen Formen spermatosoidow ungefahr am -0 % verbunden.

Die Daten dieser Forschung konnen, nach Meinung der Gelehrten helfen, die Ernahrung Paaren zu korrigieren, die die Probleme mit der Empfangnis wegen der Senkung manner- fertilnosti erproben.